Spenótos risotto (Autoimmun betegségek és az étrend)


Spenótos risotto (Autoimmun betegségek és az étrend) Hozzávalók: egy jó maroknyi spenótlevél (20 dkg kb.) 200 ml sűrített paradicsom 100 ml rizstejszín 100 ml víz só (finomítatlan) bors fokhagyma 2 ek lenmag 1,5-2 bögre rizs Elkészítés: A rizst másfélszeres vízben megfőzzük. Én mindig jázmin rizst szoktam használni, amit Bp.en veszek a Rákóczi téri kínaiban.

Folytatás az eredeti oldalon

ITT és MOST! LEHET HOZZÁSZÓLNI!

 

 

 

engedélyezett tag-ek

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>